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◼ 商品名\rDoctorAir (ドクターエア )\r3D スーパーブレード スマート\rSB-003 PK\r\r振動マシーン ぶるぶるマシーン ダイエット器具 ブルブル\rカラー︰ピンク\r定価︰¥40,537 (税込)\r\r〈 仕様 〉\r振動回数 最小:約480回/分 最大:約840回/分寸法幅650 × 高さ150 × 奥行き350mm\r質量︰11.5kg\r耐荷重量︰120kg\r◆「ドリームファクトリー ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート SB-003」小型・軽量化でブルブル振動。乗るだけでエクササイズだけでなくコンディショニングケアまでを強力サポート!\r◆コンパクトボディながらもパワフルな振動が特徴で、操作は3種類のオートモード(低速・中速・高速の不規則な振動をプログラミング)と8段階調整(480回/分〜840回/分の規則的な振動)のマニュアルモードを搭載。本体パネルだけでなく、付属のリモコンでもコントロールすることができます。\r◆本体のボード上に直立してお腹や足に負荷をかけるエクササイズのほか、両肘をついてうつぶせ状態で体幹を鍛えるトレーニング、お尻や二の腕、もも裏を乗せたストレッチなども可能。1台でさまざまなニーズに対応します。\r\rDOCTOR AIR ドクターエアー ブルブルマシーン エクササイズ 筋トレ ダイエット ストレッチ トレーニング タイマー 膝 腰 SUPER BLADE 体幹カラー···ピンク
カテゴリー:コスメ・香水・美容>>>ダイエット>>>エクササイズ用品
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:鹿児島県
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ー品販売 スーパーブレード 3D DoctorAir スマート PK SB-003 エクササイズ用品

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マレー半島南西部に位置するマラッカと、ペナン島の中心地区にあるジョージタウンは、かつてマラッカ海峡に面する交易都市として栄えた古都です。 マラッカは400年以上の間にポルトガル、オランダ、イギリスに支配されたことにより、地元マレーとヨーロッパの融合で生まれた異国情緒あふれる街並みが残っています。 ペナン島はイギリスの植民地となったことから、ジョージタウンを中心にコロニアル調の建物と、マレー、中国、インド式の建物が相交ったエキゾチックな街並みを形成しています。これら2つの町は2008年に世界文化遺産に登録されました。

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マレーシア最古の都市マラッカは、16世紀前半にポルトガルが征服して支配下に収め「サンチャゴ砦」や「セントポール教会」「フランシスコ・ザビエル像」「フランシスコ・ザビエル教会」などを建造しました。

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これらの建築物は現在も残っており、すべて徒歩圏内にまとまっています。このほかチャイナタウンエリアには、プラナカン文化を伝える「ババ・ニョニャ ヘリテージ博物館」などもあります。

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©UNESCO/Ko Hon Chiu Vincent

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かつてイギリス東インド会社の拠点であった「シティーホール」や、1818年に建てられた英国国教会「セント・ジョージ教会」など英国統治下の名残が見られます。

一方、19世紀末に建てられた裕福なプラナカンの邸宅を利用した博物館「ペナン・プラナカンマンション」、華僑の大富豪の邸宅「ブルーマンション」など、さまざまな文化から生まれた建物が軒を連ねています。

©UNESCO/Ko Hon Chiu Vincent

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©UNESCO/The World Heritage Collection/Amos Chapple

マラッカとジョージタウンを訪れるなら、知っておきたいのがプラナカン文化です。プラナカンとは、中国人と地元の女性が結婚して生まれた混血の子孫のことで、マラッカやペナン島にも多く暮らしていました。
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その華やかな暮らしぶりはマラッカの「ババ・ニョニャ ヘリテージ博物館」や、ジョージタウンの「ペナン・プラナカンマンション」で知ることができます。

難易度:★★☆☆☆(公共交通機関で行けます)

バス
所要時間:約2時間10分
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TBSバンダー・タシック・スラタン(TBS Bandar Tasik Selatan)バスターミナルからマラッカ・セントラル(Malacca Central)バスターミナルまで約2時間です。タクシーに乗り換えてマラッカ(Malacca)へ向かいます。

バス+フェリー
所要時間:約5時間20分
運賃:バス 約35リンギット/フェリー 約1.2リンギット

TBSバンダー・タシック・スラタン(TBS Bandar Tasik Selatan)バスターミナルからペナン・セントラル(Penang Central)バスターミナルまで約5時間かかります。フェリーに乗り換えてジョージタウン(George Town)へ行きます。

©UNESCO/Ko Hon Chiu Vincent

クアラルンプール市内のホテル発着で、サンチャゴ砦、セントポール教会、オランダ広場、スタダイス、ババ・ニョニャ ヘリテージ博物館など、マラッカの主要観光スポットをめぐる日帰りツアーです。

世界遺産マラッカ日帰り観光ツアー<1日/クアラルンプール発>

催行日:毎日/料金:400リンギット~/問い合わせ:VELTRA/日本語:OK

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マラッカとジョージタウン、マラッカ海峡の古都群/Melaka and George Town  Historic Cities of the Straits of Malacca

【マラッカ】Melaka Malacca  Malaysia/【ジョージタウン】George Town Penang Island Penang  Malaysia
※名称は、データ部分のみユネスコ日本サイトの表記に合わせています。

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  • マラッカ - 寺院・教会,市場・夜市,広場・公園

マラッカセントラルは、マラッカにあるバスセンターを中心とした複合施設。マラッカはクアラルンプールから車で2時間ほどの距離にある都市で、世界遺産もある古都として知られています。 バスセンターからは、そんなマラッカからクアラルンプールをはじめ、マレーシアの主要都市やシンガポールへの長距離バスが発着。そのほかタウンバスやタクシー乗り場もあり、マラッカ観光の玄関口にもなっています。 そしてバスターミナルには、さまざまな店舗も併設されています。ファッションや雑貨、携帯電話のSIMカード販売店、飲食店とバラエティ豊富で、ちょっとしたショッピングセンター的存在です。今回は、そんなマラッカセントラル周辺の見どころについて紹介します。

  • マラッカ - 寺院・教会

ジョンカーストリートはチャイナタウン(マラッカ旧市街)にある通りで、屋台、カフェ、土産物屋、Tシャツ店、骨董店などのお店がびっしりと並んでいます。ジョンカーストリートはジャラン・ハン・ジェバットの地元の愛称で、車が通る一方通行の通りになっています。 ジョンカーストリートではパイナップルタルト、アイスカッチャン(かき氷)、ラディッシュケーキ(玉子焼きと大根モチの醤油いため)などのローカルフードを食べられます。 毎週金曜日から日曜日まではパサ・ラム(ナイトマーケット)を開催していて、深夜までにぎわうパサ・ラムの時間帯には、ジョンカーストリートは歩行者天国になります。今回は、そんなジョンカーストリート周辺の見どころについて紹介します。

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  • マラッカ - 寺院・教会,史跡・遺跡

ダタランパラワンマラッカメガモールは、マラッカにあるショッピングモール。マラッカはマレーシアの原型ともなった古い歴史のある都市で、観光スポットが点在しています。こちらのショッピングモールもそのひとつ。 マラッカの中心部に位置しており、店内は上階と下階の2フロア構成。ブランドショップからレストランまで、幅広い店舗が入店しているので、見て歩くだけでも楽しめます。 近くには世界遺産に指定されている歴史スポットもあり、合わせて観光することも可能。今回は、そんなダタランパラワンマラッカメガモール周辺の見どころについて紹介します。

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  • マラッカ - 寺院・教会,史跡・遺跡

スタダイスは1650年にオランダが建てた赤レンガ色の博物館で、マレーシアの歴史や民族がわかる展示物を見られます。 全部見学すると1日かかるくらいの豊富な展示物で、プラナカンなどの陶磁器コレクション、それぞれの占領時代を学べる歴史セレクション、中国とマラッカ王国の架け橋となった鄭和(ていわ)や、マゼランと一緒に世界一周をしたエンリケの展示コーナーなどがあります。 オランダ建築の貴重な建物で、オランダの市役所や官邸などに使われていましたが、1982年に博物館になって現在は一般公開されています。今回は、そんなスタダイス周辺の見どころについて紹介します。

  • コタキナバル - 観光名所

マレーシア、ボルネオ島の最大の都市、コタキナバル。コタキナバルはサバ州の州都で、熱帯雨林をはじめとした雄大な自然に囲まれたリゾート地です。美しいビーチでのマリンアクティビティや、珍しい動植物を見られるトレッキングコースなど、自然と触れ合えるアクティビティが充実しています。また、先住民族が多く住んでおり、多彩な民族や伝統的な文化が現代にも受け継がれています。その傍ら、近代的なリゾートホテルやショッピングセンター、バーやレストランなどもたくさんあるので、快適に滞在できると人気です。 今回は、そんなコタキナバルでおすすめの観光スポットを厳選して紹介します。ぜひ、旅のプランの参考にしてくださいね。

  • ランカウイ島 - 観光名所

マレーシアで、多くの伝説が語り継がれており「伝説の島」と言われているランカウイ島。マングローブの森をはじめ、手付かずの自然が残る美しい島です。日本からも多くの観光客が訪れる人気の観光地となっています。 そんなランカウイ島には、ここでしか体験できないような美しい自然を楽しむことができるスポットや、日ごろの疲れを癒すことができるスパなど魅力的な観光スポットがたくさんあります。のんびりとした時間を楽しめるおすすめのスポットを紹介しますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

  • ジョホールバル - 観光名所

マレーシアは、マレー半島とボルネオ島の一部からなる国。人気のリゾートエリアから近代的な街並み、手付かずのジャングルなどの自然の景色に世界遺産など様々な見どころを有する人気の海外旅行先になっています。首都のクアラルンプールへは、直行便もあり、アクセスも抜群!ここでは、そんなマレーシアの観光スポットやグルメ、お土産などをはじめ、気になる治安や物価などマレーシア旅行に役立つ情報をまとめてご紹介。この記事をご覧になれば、マレーシア旅行を漠然と考えているという人も、具体的なイメージが膨らむこと間違いなしです。

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